Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Программа психологической помощи и разгрузки "STOP-СТРЕСС"Программа психологической помощи и разгрузки "STOP-СТРЕСС"

Хочу получать подарки (медитации, практики) от проекта "Стоп - Стресс"! 

Ваше имя


Фамилия


Email




Рейтинг@Mail.ru
Голодание - Оганян

 

 

Спасибо, что вы делаете этот мир лучше


А добрые люди должны долго жить, не болеть.
Здоровье - единственное из материальных богатств, к которому нужно стремиться всегда, как говорится в священных трактатах.
Поддержание здоровья - часть нашего служения миру, часть нашей заботы о близких.

90% болезней начинаются в ЖКТ (в желудочно-кишечном тракте). Очищние кишечника занимает в сохранении здоровья поэтому первое место.
Предлагаю поэтому вместе пройти эту чистку. Чистка организма омолаживает,продлевает и улучшает жизнь на всех уровнях.

Грамм профилактики стоит килограмма лечения. Лучше принять добровольные неудобства по чистке своего организма чтобы не было неудобств в будущем с лечением его. (Лучше загнать машину на СТС, чтобы не сломалась она где-то на важной поездке). Одна из наиболее эффективных известных мне чисток - чистка о Оганян.

Если чиститься вместе всем - это будет морально и даже энергетически проще (хотя мы находимся в разных местах) поскольку нас уже собралось более 50 человек, которые будут проходить эту чистку, подробности которой я приведу ниже.

Сначала посмотрите лекцию М.В.Оганян о этой чистке:



Отзыв Усанина А.: Я познакомился с Марвой Вагаршаковной более 15 лет назад, и она меня сразу же поразила своей невероятной для современного человека энергичностью. Сейчас ей если не ошибаюсь уже 96 лет, но эта почти что столетняя старушка имеет энергетику молодой девочки и может читать лекции по многу часов в день непрерывно "зажигая" всех слушателей, выбивая из них лень, болезни и дурь.

Чистка называется "Условным голоданием", поскольку во время неё мы не голодаем, а пьём настой из очищающих трав как минимум 21 день. Никто за это время слабости большой не почувствует. Я знаю некоторых известных женщин, которые прошли эту чистку не оставляя довольно активного образа жизни. Это не то что голодать сорок дней (мой один друг кстати каждый год голодает по 40 дней на воде в Великий Пост - работает начальником охранного агентства, это ему помогает в его почти 50 быть в отличнейшенй форме)

Сам я по Оганян пока что не чистился, но о ней мне рассказывали те кто прошли её.
В частности, я был потрясен результатом Татьяны Светловой - жены режиссера Олимпиады-80 А.М.Светлова. Мужа она на чистку эту подбить не смогла, зато сейчас выглядит намного, намного моложе его и просто светится здоровой энергией. После чистки она отказалась от мяса, других вредных привычек - поскольку чистый светящийся здоровьем организм вновь принимать в себя грязь уже просто не хочет)

На чистку меня подбил старый друг, Вячеслав Чернин, когда-то он был чемпионом по боям без правил. Я некоторым рассказывал о нем. Он если можно так выразиться, полу-мистик.

Молодых парней в спортзале приводит в трепет, когда в свои 55 лет вешает на пояс блин 15 кг и делает десять подходов подтягиваний с интервалом полторы-две минуты: первый подход - 40, десятый - 15 подтягиваний с блином 15 кг.

Я жил у него как-то шесть месяцев и не могу отказаться от его предложения почиститься с ним заодно снова. Он чистится каждый год - как должны чиститься все уважающие себя люди, Он проходил чистку по Оганян уже не один раз и является хорошим для этого гидом для всех. Сейчас он набрал команду из 50 человек, и я хочу предложить вам присоединиться к нам тоже.

Ниже - письмо Вячеслава, если будут вопросы - вы можете писать ему лично (его майл: Siddhanta108@mail.ru ), сказав, что контакт его дал вам я; он с радостью на все ваши вопросы ответит, поскольку мечтает чтобы все люди на этой Земле не болели и жили все счастливо столько, сколько им нужно.

До МАРАФОНА ЖИЗНИ ( Условное голодание по методу Марвы В. Оганян ) осталось менее двадцати дней.
На сегодняшний день на марафон записалось более 50 человек, официально подтвердивших свое участие, оставивших свои электронные адреса для рассылок.
Напоминаю что в сам процесс Условного голодания мы все вместе входим 7 ноября.
Предварительно перед самим входом в голодание, примерно за 10 дней благоприятно провести чистку кишечника, пять сдвоенных процедур, делаемых через день.
То есть один цикл процедур состоит из двух составляющих.

В нашем случае благоприятно начать примерно 26 октября 2016 года.
Кроме меня по интересующим вас вопросам вы можете писать на личную почту: Гаяне Ампиловой и Белле Ко.
Мы постараемся все время находиться в поле вашей досягаемости.
К сожалению Валера Петров наверное не сможет из за своей работы активно участвовать в переписке, но в самом марафоне участвовать несомненно будет.

1.Вечером за 3-4 часа до сна, примерно в 18.00-19.00  выпить "сульфат магния" - 50 г. Для полных и сильно зашлакованных примерно на 1 кг веса- 1 г магнезии. Если у Вас вес 80кг, соответственно вам нужно выпить 80 грамм "сульфата магния", предварительно разбавив его в 200  граммах теплой воды.


2. Затем вы запиваете сульфат примерно 250, 300 граммами свежевыжатого сока цитрусовых. Мне например более всего подходит сок грейпфрута. В последующие дни магнезию запивать стаканом отвара. Для тех, у кого есть язва желудка или гастрит, сульфат магния заменить на касторовое масло - взрослым - 3 ст. ложки, детям - 1 ст. ложку.

3. После этого в течении примерно 40 - 50 минут лежите на правом боку с горячей грелкой.

Взять наполненную горячей водой грелку, подложить её под область печени и лечь на правый бок без подушки. Лежать так один час и в течение этого часа выпить 3 стакана отвара из 16 трав с медом и соком лимона (описание приготовления отвара смотрите ниже).

4. По истечении этого часа встать и ходить до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара. Когда захочется в туалет, тогда и идти.

5. Лечь спать в 21 час (сон нужен по ритмам организма). Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру с магнием выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-80грамм. 

Прим. редакции - Перед началом процедуры необходимо:

  1. Внести ограничения в систему питания, за три дня убрать с рациона соленые, острые, кислые, сладкие, жирные, консервированные продукты;
  2. Ограничить потребление соли, сахара, выпечки, в особенности — пустых углеводов.
  3. Пересмотреть или ввести физические упражнения, повысить их регулярность и интенсивность.
  4. Вести дневник для фиксации веса, указывая все тонкости своего самочувствия во время проведения «операции». Записать конечные результаты.

2.Утром на следующий день делаете подряд три 2-х литровые клизмы.
Температура воды в клизме примерно 40 градусов, не более.

При этом первые из пяти процедур состав соды в клизмах отличается по количеству соды.
Так первые 3 дня на два литра воды добавляется 12 чайных ложек соды + 2 столовые ложки поваренной соли. (Для начинающих можно добавлять по 2 чайных ложки соды +2 чайные ложки соли).

Соответственно таких три клизмы за одно утро.
Следующие 2 дня из пяти на 2 литра воды 8 ложек чайной соды + 2 столовые ложки поваренной соли (если нет поваренной используем любую, это не столь важно).
Также такие 3 клизмы по 2 литра, соответственно всего 6 литров.

То есть клизмы делаем через день - один цикл состоит из приема вечером "сульфата магния" + утром из трех клизм, на следующий день опять вечером магенизия - утром клизмы.

И такие циклы мы делаем через день, то есть десять дней - пять циклов. Желательно, после клизм принимать аципол (микрофлору)

Теперь сам процесс "Условного голодания" - всего 2-21 дня
Утром делаем по три клизмы по два литра, температура воды примерно 40 градусов, не более. На одну клизму, то есть 2 литра воды добавляется 6 маленьких ложек пищевой соды + 2 столовые ложки соли. За тем в течении всего дня пьем травяной отвар.

СОСТАВ ТРАВ: мята, душица, мелисса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, репешок, ромашка, спорыш
хвощ полевой, шалфей, крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерианы. Подробности (описание целебных свойств) 


Они есть практически во всех аптеках. Иногда не все 16 в одной аптеке. А все 16 они есть в сети аптек Диалог. И они там чуть дешевле. Они могут сделать доставку на дом


СПОСОБ ЗАВАРИВАНИЯ ТРАВ:
Шесть столовых ложек смеси трав залить тремя литрами кипятка на 1 час, можно и более.
Накрыть крышкой, затем процедить через сито. Если вы целый день дома, перелить отвар в термос и, из термоса наливать по 200 грамм в стакан. Далее добавляем на 1 стакан отвара 2 чайные ложки меда и 1/4 сока 1 лимона.
 
Мед можно варьировать от 1 до 3 чайных ложек.В зависимости от переносимости организма.
Если вы в дороге или на работе, то в 3 литра отвара нужно сразу добавить весь мед и весь сок лимона в нужном количестве.
 
Прим. редакции: Когда Вы дома, то можно каждый час заваривать в термокружке (1/2 чайной ложки смеси на 250 мл воды)

КАК ПИТЬ НАСТОЙ ИЗ ТРАВ: пить по одному стакану отвара (200 грамм) каждый час.
И так все 3 литра.
Отвар желательно пить температурой 60 градусов (так лучше отходят токсины), но если вы на работе, в дороге то можно пить и остывшим, все равно отвар будет работать.
Дополнение:Мне при сравнительно небольшом весе, примерно 73 кг, мало трех литров отвара в день.И я порою пью по 4, 5 литра.То есть здесь можно регулировать по состоянию тела в сторону увеличения количества жидкости.

СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Очень важно как и при сыроедении заниматься физическими нагрузками хотя бы 4-5 раз в неделю.
Если нет возможности ходить в спортивный клуб, то можно дома сделать небольшой спортивный зал.
Иметь турник, брусья, небольшую штангу, разборные гантели, колесо для пресса.
Так как тело однозначно теряет вес, жировые отложения уходят, то нужно спортивными упражнениями подтягивать обвисшую кожу.
Как мужчинам, так и женщинам очень важно приседать с весом, отжиматься от пола, делать упражнения на пресс. Мужчинам турник и брусья.
Время интенсивной тренировки от 50 минут до часа.
Даже войдя в Условное голодание нельзя прекращать заниматься физкультурой.
Валера Петров на 18 день Условного голодания тренировался при мне и подтягивался на турнике по 10 раз.
Хорошо бы всем участникам каждый день вести дневник своих ощущений и сфотографироваться до Условного голодания и уже после!
 
С уважением к вам, Усанин Александр
 
 
ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ
Выход из голодания по Николаеву, Шелтону и прочим здесь

Выход из голодания по Марве Оганян

Внимание, друзья! Выход из голодания важнее самого голодания! 
После 21-дневного условного голодания на отваре из 16 трав нужно 10 дней пить свежевыжатые соки. 
На 5-й день выхода можно оставлять немного мякоти в соках.

Соки:

1 день - Грейпфутовый сок, разбавленный водой один к одному.
2 день - Грейпфутовый сок, разбавленный водой один к одному.
3 день - Грейпфутовый сок.
4 день - Грейпфутовый сок.
5 день - Грейпфутовый сок плюс апельсиновый сок с мякотью.
6 день - Грейпфутовый сок плюс апельсиновый сок с мякотью
7 день - Грейпфутовый сок пополам с морковным соком.
8 день - Грейпфутовый сок пополам с морковным соком.
9 день - Грейпфутовый сок, морковный сок и яблочный в равных пропорциях.
10 день - Морковный, свекольный, яблочный в равных пропорциях.

Все дни с начала выхода из голодания, продолжаем пить отвар из 16 трав.
С утра натощак обязательно выпиваем стакан отвара. Минут через 15 выпить 1 стакан сока. 
За день нужно выпить 4 стакана отвара (можно и больше, зависит от вашего желания) и 8 стаканов сока. 
На выходе появится сильный голод. Этот голод хорошо утоляется питьем отвара.

11 день - протертые мягкие свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, груши. Продолжать питье отвара и питье соков из фруктов и овощей.
12 день - протертые мягкие свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, груши. Продолжать питье отвара и питье соков из фруктов и овощей
13 день – протертые мягкие свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины груши. Продолжать питье отвара и питье соков из фруктов и овощей
14 день - протертые мягкие свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины груши. Продолжать питье отвара и питье соков из фруктов и овощей

Есть надо не более 100-150 грамм за один прием три раза в день: в 10, 14, 18 часов. (время условное, т.к. у каждого свой распорядок дня) Количество соков и отвара регулируете сами, чтобы насытиться и не было чувство голода.

С 15 по 25 дни - К протертым фруктам можно добавить свежие овощные салаты, из протертых на терке, либо в блендере, овощей, с добавлением свежей мелконарезанной зелени. 
Заправлять только соком лимона.
Соль, растительное масло, сметану добавлять нельзя!!! В эти дни можно пить зеленые коктейли. 
Самый простой рецепт зеленого коктейля смотрите здесьhttps://www.youtube.com/watch?v=9xluPQNE0-4
С 26 дня - овощи уже можно не протирать на терке, а резать в салаты.
В них уже можно добавлять растительное масло - только холодного отжима, нерафинированное. Также с 26 дня можно есть не протертые фрукты, а целые. Можно разнообразить их ассортимент.

Только после 2-х месяцев такого питания в рацион вводятся каши, сваренные на воде, и овощные супы. К блюдам разрешается добавлять небольшое количество домашней сметаны или деревенское сливочное масло. От молочных продуктов, рыбы, мяса, дрожжевой выпечки нужно отказаться полностью. Для полного очищения организма надо проводить такое голодание 2-3 раза в год.

А еще лучше, если вы навсегда забудете про вареную еду и станете сыроедами. Не бойтесь слова сыроед. Вы можете научиться готовить невероятно вкусные блюда сырой кухни. После выхода из поста мы будем размещать всевозможные вкусные сероедческие рецепты, нами проверенные.

Друзья, пожалуйста, соблюдайте весь режим выхода из голодания! Это очень важно! 
Выход важнее, чем само голодание!
Неадекватный выход из голодания – это угроза вашей жизни и здоровью! 
У нас в друзьях есть человек, который, к сожалению, выходил неправильно. На 4-5 день он наелся пирожков с капустой. 
В результате забился кишечник и он, чтобы исправить ситуацию, вошел в голодание еще на 21 день. 
И это самый безобидный случай. Но имейте в виду, если вы начнете питаться привычной едой раньше времени, отравление вам гарантировано. Быстрый выход существенно уменьшит эффект самого голодания.
При выходе на соках все еще будут выводиться токсины, а сократив сроки выхода, вы остановите этот процесс. 
Мало того, при неадекватном выходе из голодания вас сорвет на жор.

С 1 – по 10 день выхода из условного голодания, когда вы пьете соки, клизмы нужно делать через день. 
После ввода в пищу протертых фруктов, клизмы делать по желанию 1 раз в неделю.

На 19-й день условного голодания нужно начать закапывать в нос капли клубней цикламена 2-3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю в течение 4-6 месяцев. На одной из лекций в Москве Марва Вагоршаковна Оганян рассказала, что она сама закапывала капли 4 месяца подряд. Пока из пазух, помимо гноя, не начала выходить зловонная крошка. Оказалось, что это выходила омертвевшая костная ткань. Мы покупали капли цикламена в Москве на сайтеhttp://kedr2012.ru/shop/цикламен-капликонцентрат-20мл/

Важно! Закапывать капли только с 19 дня голодания, когда организм более менее очистится от токсинов, не раньше. Иначе начнется отек гортани. 

Зеленый коктейль